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吃什么能黑头发

我还挺年轻的，可是头发却白了很多，想问下吃什么东西能黑头发??
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：头发从黑到白是一个正常的生理过程，是和年龄相当的。如果出现了少白头，可能和遗传有关，平时多吃黑芝麻类、核桃类食品，再选择洗发水来护理头发。调整饮食结构，多吃一些豆类，蔬菜水果，菠菜，马铃薯，黑豆，黑米，动物内脏等含有铜丰富的食品。

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孔玉沙主任医师
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问题分析：你好,考虑是白头发带来的烦恼,中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因意见建议：因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹,慢慢就会改善的
吃什么可以黑头发
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
调整饮食结构，多吃一些豆类、蔬菜水果、菠菜、马铃薯、黑豆、黑米、动物内脏等含有铜丰富的食品也有帮助。建议：1、调整饮食结构，不要偏食；2、要保持精神愉快，不要忧虑紧张，不要过度疲劳，一定要劳逸结合；3、经常进行头部按摩，注意平时饮食习惯等。
吃什么能黑头发
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
头发从黑到白是一个正常的生理过程，是和年龄相当的。如果出现了少白头，可能和遗传有关，平时多吃黑芝麻类、核桃类食品，再选择洗发水来护理头发。调整饮食结构，多吃一些豆类，蔬菜水果，菠菜，马铃薯，黑豆，黑米，动物内脏等含有铜丰富的食品。
黑头粉刺吃什么好
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
平时可以多吃富含维生素E的水果蔬菜，要注意休息，避免过度清洁皮肤，用手挤痘痘，长时间待在环境温度比较高的地方，内分泌失调，新陈代谢异常，使用不合适的保养品或者化妆品，经常熬夜，乱用药物，饮食不规律。
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李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
痛经冷汗眼前发黑头晕该吃解热镇痛抗炎药。痛经导致出现冷汗，眼前发黑头晕，患者可以服用非甾体类的解热镇痛抗炎药，比如布洛芬，芬必得，这种药物针对人体内的COX受体，可以减少前列腺素的释放，进而可缓解痛经。患者还应该配合口服一杯温的葡萄糖水，如果没有的话也可以喝红糖水。患者还可以用热水袋或者是暖宝宝来温热腹部缓解疼痛，还可以用双手交叠放在下腹正中稍用力进行按摩。
吃什么可以长黑头发
张娜主治医师
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病情分析： 建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再就是改变生活方式意见建议：白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品
乳腺癌手术后吃什么长黑头发?
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问题分析：你的情况应该是少年白，这个情况目前是没有什么很好的药物可以治疗的，有遗传的倾向，当然还有其他的因素意见建议：建议你多吃些黑色食物，是有利于你的头发健康的，像黑芝麻，黑豆等等，可以多吃蔬菜水果，注意饮食不要过于油腻，不过过于辛辣
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意见建议： B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
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意见建议：从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可.能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。
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