问题分析:痛经是子宫内膜已脱落引起,脱落的时候刺激子宫壁引起子宫收缩而引起疼痛。会有一部分人痛经特别厉害,会表现为头晕,出冷汗,腹痛,浑身发冷等现象。缓解疼痛,可以维持24小时,多喝热水,或者是红糖水,用热水袋敷腹部,注意休息,不要吃辛辣刺激的食物,生冷的食物。