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黑豆怎么吃好最补肾

我的肾出现了问题,我的朋友告诉我说吃黑豆补肾,我便去买了一些黑豆,黑豆怎么吃好最补肾?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:黑豆具有补肾、益精的功效,加入少许的食盐蒸熟之后,或者用盐水泡过之后再进行蒸熟、炒熟,这样补肾。用黑豆还要配合一些补肾的中药,比如地黄、何首乌等等,如生地黄,本身是干寒的,干凉了,经过黑豆一块炮制,进行九蒸九晒之后,会变成甘温、补肾、填精的熟地黄。

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备孕时黑豆怎么吃最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在备孕时可以把黑豆浸泡在水中,或者烹饪时直接放上。建议在妊娠准备期间保持合理的常规。不要经常熬夜。多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物。排卵期间与女性发生性关系是会增加受孕的机会。
补肾小黑豆好还是大黑豆好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
小黑豆好一点,小黑豆的脂肪、磷含量和发热量比大黑豆多,不过大黑豆的蛋白质、钙、铁含量比小黑豆多,根据自个需要,各取所需吧。无论大小黑豆,补肾效果都是一样的。黑豆都有补肾的作用。肾虚的病人可以吃黑豆。
吃什么最补肾
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以吃一些黑色的食物有助于补肾,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,海带,蘑菇等都具有一定的补肾效果,如果对海鲜不过敏的话,还可以适当的吃一些大虾,小虾米这些硬壳类的东西都有一定的补肾作用,坚果类核桃,板栗都是补肾非常好的食材。
黑豆补肾对肾阴虚和肾阳虚有效吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
黑豆有补肾阴的作用,多用于治疗肾阴亏虚的治疗,黑豆还有补血的作用有多种维生素氨基酸对身体有提高免疫力,抗衰老,美容。平时常吃黑豆也可以增强体质,提高自己免疫力。
山药怎么吃最补肾
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
仅用山药是不能补肾的,山药补脾胃为主,想补肾的情况下,要加上枸杞,山萸肉等,可以一起熬粥,如果同时有腰痛,可以做按摩,效果很好,配合壮腰健肾丸口服,小活络丹口服,在当地医生的指导下应用。必要时,在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。
黑豆水的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑豆水属于民间比较流行的一种养生饮品,主要是用黑豆制作而成,具有一定的补肝肾、强筋骨、活血化瘀、乌发生发的功效。对于一些风湿、类风湿导致的关节酸痛有很好的辅助治疗作用。而且黑豆中含有大量的蛋白质,可以加速肝脏的代谢,起到一定的排毒的功效。黑豆中含有的铁离子也比较丰富,可以促进身体内血红蛋白的生成,改善贫血现象。
黑豆怎么吃好最补肾
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑豆具有补肾、益精的功效,加入少许的食盐蒸熟之后,或者用盐水泡过之后再进行蒸熟、炒熟,这样补肾。用黑豆还要配合一些补肾的中药,比如地黄、何首乌等等,如生地黄,本身是干寒的,干凉了,经过黑豆一块炮制,进行九蒸九晒之后,会变成甘温、补肾、填精的熟地黄。
黑豆怎么吃最补肾
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑豆乌鸡汤最补肾。黑豆乌鸡汤补血养颜,乌发,养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津,多食可使人脸色红润。
女人吃什么最补肾
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,女人吃黑芝麻、桑葚、六味地黄丸、左归丸等食物或药物最补肾,具体内容如下:女性要想要补充肾脏,就要注意要有一个好的生活方式,要做到早睡早起,不要过度的工作,要注意多食用一些黑色的食物,如黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、乌鸡、黑木耳等。肾虚者如果有腰腿酸软、头晕耳鸣、五心烦热、两颧潮红等情况,还可以在医生指导下口服六味地黄丸、左归丸等药物。
女人吃什么最补肾
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
女人吃什么最补肾这种说法不科学,适量吃韭菜、黑芝麻等食物,按医嘱吃左归丸、补肾养血丸等药物,只能起到比较好的补肾效果。一、食物1.韭菜:韭菜味辛、性温,具有补肾、温中、散瘀、解毒等功效,如果女人肾不好,可以适量吃韭菜,补肾效果比较好。2.黑芝麻:黑芝麻药食同源,适量吃能够起到补益精血、润燥滑肠等作用,因此如果女人肾脏功能不好,可以吃黑芝麻。二、药物1.左归丸:这种中成药主要由熟地黄、菟丝子、山药、山茱萸、枸杞子等组成,存在肾阴虚的女人可以按医嘱吃左归丸,能够起到滋肾补阴的作用。2.补肾养血丸:这种药物由何首乌、当归、黑豆、茯苓、菟丝子等组成,具有补肝肾、益精血等功效,如果女人肾功能不好,可以按医嘱吃补肾养血丸。
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