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黑豆怎么吃最补肾

我老公总喊腰疼，去医院检查医生说是肾不好，让平时多吃些黑色的东西，黑豆补肾怎么效果最好？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：黑豆乌鸡汤最补肾。黑豆乌鸡汤补血养颜，乌发，养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润。

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促排卵黑豆怎么吃好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
黑豆当中含有雌激素能够促进黄体功能，促进排卵，平时黑豆可以用来熬豆浆，熬粥或是打成粉末冲水喝都可以。平时在月经结束以后每天服用50克到100克，就会有很好的促排卵的作用，但是也有很多不排卵是由于多囊卵巢综合征或卵巢功能不全等因素引起。所以不要一味的通过吃黑豆来促排卵，要完善相关检查，明确病因。
黑豆备孕怎么吃
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以拿黑豆泡水喝，或者是做饭的时候放上黑豆就行，对卵巢能够起到一定的好处。备孕期间可以吃点黑豆，因为黑豆有补肾的作用。建议备孕期间保持合理的生活作息习惯。不要经常熬夜。多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。在女性的排卵期同房就能够增加受孕的几率。
黑豆怎么吃补充雌激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
黑豆补充雌激素可以磨成豆浆饮用，也可以直接将黑豆泡一晚上，然后加水煮汤大约慢火差不多1小时，每日饮用，并且将大豆吃下，黑豆还可以磨成粉和面粉一起做食物来吃。也可以选择用黑豆泡醋，这样既能吸收营养物质，还可以起到软化血管的作用。
山药怎么吃最补肾
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
仅用山药是不能补肾的，山药补脾胃为主，想补肾的情况下，要加上枸杞，山萸肉等，可以一起熬粥，如果同时有腰痛，可以做按摩，效果很好，配合壮腰健肾丸口服，小活络丹口服，在当地医生的指导下应用。必要时，在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。
黑豆怎么吃好最补肾
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑豆具有补肾、益精的功效，加入少许的食盐蒸熟之后，或者用盐水泡过之后再进行蒸熟、炒熟，这样补肾。用黑豆还要配合一些补肾的中药，比如地黄、何首乌等等，如生地黄，本身是干寒的，干凉了，经过黑豆一块炮制，进行九蒸九晒之后，会变成甘温、补肾、填精的熟地黄。
黑豆怎么吃降血糖
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑头煮着吃可以降血糖。由于黑豆有诸多治病功效和养生功效，有的人吃黑豆是为了降血糖。黑豆能降血糖是因为：黑豆中所含的胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶等能增强胰腺功能，促进胰岛素分泌，提高胰岛素的功能，从而对糖尿病患者有很好的疗效。但是对于有糖尿病肾病、肾功能不全的病人，为了减轻肾脏的负担，应当限制蛋白质的摄入，每天每公斤体重蛋白质摄入小于0.6~0.8克。
黑豆怎么吃能调理多囊
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑豆可以做成黑豆糯米粥来吃的，还可以用高压锅做成黑豆乌骨鸡汤进行食补的。直接用来煮汤或者煮粥吃，效果都是不错的，是可以结合自己的喜好口味来食用的。黑豆还可以起到活血利水的作用，同时还有乌发黑发的作用的。
黑豆怎么吃效果最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑豆的吃法是多种多样的，首先，因为是提供优质的植物蛋白，可以磨成豆浆喝，另外，也可以直接入菜，和荤食一起配是一个不错的选择，另外，黑豆还可以磨成粉，和米、面混合，因为在各种主食当中，蛋白质的模式是不一样的，几种食物混合可以蛋白质互补，促进这些营养物质的吸收。
黑豆怎么吃最补肾
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑豆乌鸡汤最补肾。黑豆乌鸡汤补血养颜，乌发，养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润。
黑豆治闭经怎么吃
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
黑豆中含有大量的雌激素，服用黑豆可以补充闭经患者体内的雌激素，起到调理月经的作用。黑豆的吃法可以根据个人喜好来决定，可以做成豆浆，每天当水喝；也可以用来煮粥、煮米饭等。需要注意，黑豆在食用时一定要加热后食用，否则可能会造成胃胀、嗳气、腹痛等症状。但黑豆不是药物，不能替代药物进行治疗。如果患者症状比较严重，建议到正规医院进行治疗。
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