首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

B族维生素需要长期吃吗

我最近去医院检查说让买维生素B族的吃,我有点犹豫要不要长期吃。B族维生素需要长期吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:维生素b族可以长期服用。维生素B族属于水溶性维生素,摄入后,如果满足人体的需要,则不会进一步吸收,而随大便排出体外。不过,饮食均衡的时候,食物中的维生素B族,一般可以满足人体的需要,不需要另外补充,超量口服补充,会造成药物的浪费,增加经济负担。如果是进食不足的人群,或者是本身有营养不良,则可以考虑长期药物治。

展开全部
相关推荐
吃b族维生素能减肥吗
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
吃b族维生素一般不能减肥,没有一定科学依据。因为b族维生素只是一种针对性的药物,主要是用来补充身体缺少维生素的常用药,并不能够减少体内的脂肪,也不能够达到减肥的目的,所以吃b族减肥通常没有太大的作用。如果是全身性的脂肪肥厚,建议利用手指手术的负压原理,少量多次的抽出体内多余的脂肪,达到短时间的瘦身目的。抽脂后要做好皮肤的护理,短时间内不要有激烈的运动,避免影响身体恢复。
晚上失眠吃b族维生素怎么办?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上失眠吃b族维生素的解决方法如下:1、如果维生素B族晚上失眠,一般建议患者可以将服用维生素B的时间改为白天,早上空腹服用或早餐后服用,不会影响睡眠。一般来说,维生素B的代谢时间比较短。患者不要吃得太晚,或者至少在临睡前四小时服用维生素B,影响会相对小一些。2、如果白天服用维生素B后仍失眠,一般建议患者不要服用维生素B,通常维生素B缺乏时会引起疾病。患者可以通过水果、蔬菜和富含维生素B的食物来保证维生素B的摄入,从而维持体内所需的维生素水平。
维生素B族适合什么人吃
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
维生素B族包括B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸、烟酸等多种元素。维生素B是一种可溶性物质,在排汗、排尿等体内液体的新陈代谢中会丢失。缺少维生素B的人可能会出现乏力、嗜睡、昏昏欲睡、哈欠连天、贫血、维生素B12、巨细胞性贫血等。还可能会引起长期口腔溃疡、皮炎等肌肤粘膜的损伤。此外,皮肤出现癞皮病、脱发、记忆力减退等症状,可以适当的补充一些维生素B。维他命B是一种很好的搭配,叫做复合型的B,它主要是指综合的B类。需要注意的是,患者应该在医生的指导下合理的吃维生素B族吗,以免出现不良症状。
维生素D族适合什么人吃
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
维生素D是一种脂溶性维生素,是类固醇的衍生物,能够促进人体骨骼生长、调节钙磷代谢等。维生素D对正在长大的孩子来说是合适的,少年与老年人,适宜孕妇及更年期女性食用,对糖尿病、甲状腺疾病,冠心病、癫痫服药引起骨病等亦有效,对肾功能衰竭患者有良好适应性,在低血钙的情况下更为适用。维生素D族还可以预防癌症及老年性痴呆等疾病。因此,多数人对维生素D有一定的适应性。
B族维生素需要长期吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素b族可以长期服用。维生素B族属于水溶性维生素,摄入后,如果满足人体的需要,则不会进一步吸收,而随大便排出体外。不过,饮食均衡的时候,食物中的维生素B族,一般可以满足人体的需要,不需要另外补充,超量口服补充,会造成药物的浪费,增加经济负担。如果是进食不足的人群,或者是本身有营养不良,则可以考虑长期药物治。
长期吃维生素B族对身体有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素b族对人体的好处是帮助消化吸收,帮助肝脏肾脏解毒排毒,可以缓解生活压力,令人精神充沛,消除疲劳,可以维护神经系统正常工作,是健康所需的维生素。预防血管性心脏病,代谢脂肪,清除肝脏脂肪,降低胆固醇,防止毛发脱落,防止湿疹。
长期吃维生素b好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
b族维生素不连续长期吃,因为身体对物质的吸收都有一个疲劳期,体内物质含量越高越容易吸收疲劳,补充维生素b时吃一段时间再停一段时间更有利于产生一个良性循环,改善身体对b族维生素的稀缺情况。
割双眼皮半个月可以吃b族维生素
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
割双眼皮半个月可以吃b族维生素,多数不会影响到眼睛的恢复。b族维生素是补充身体所需的一种营养成分,因此在双眼皮手术后可以吃,双眼皮手术通过眼皮上方的细小切口进行开刀手术,让眼睛达到双重睑的效果,使眼睛变得更加的有精神。手术半个月左右,眼睛还没有达到自然的效果,避免长时间的看电子产品。
每天吃维生素b族好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果身体不缺乏维生素b族,最不要每天吃,经常吃的话,也是对身体有一定的影响,因为过量的补充会导致蓄积中毒,对身体造成伤害。维生素b族是主要是预防和治疗b族维生素缺乏导致的营养不良、厌食等症状的,如果没有其他症状的话,最好不要每天服用维生素b族。
糖尿病可以吃B族吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适量补充B族维生素。b族维生素是水溶性维生素。他们的主要功能是调节新陈代谢,保持皮肤和肌肉的健康,增强免疫力,保证细胞的生长和分裂,促进红细胞的生成。可以用来预防贫血。代谢障碍严重,血糖水平高,糖尿病患者可以补充B族维生素。因为糖代谢异常会引起脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等代谢异常。另外,由于出现大量出汗、排尿等症状,营养成分流失,可以适当补充B族维生素。
常见科室