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栗子一天吃几个补肾

我最近查出来肾不好，我看网上说的栗子可以补肾，栗子一天吃几个补肾效果比较好啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：栗子是有一些补肾的作用，但是要避免过多的吃，每天吃5到10个就可以了。栗子生吃补肾，生吃板栗可以治疗外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等，还有止血的功效，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等。

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徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
吃板栗是不过敏的，但是有很多地区确实又出现了吃板栗过敏的情况，其实有一部分人对生的板栗过敏，很可能会引起皮肤过敏或者是呼吸道疾病，还有可能引起肠胃疾病。
割完双眼皮可以吃栗子吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
割完双眼皮一般是可以吃栗子的，不能够吃海鲜的食物。在做完双眼皮手术后局部会出现肿大的情况，可以遵从医嘱通过物理以及口服药物的方法进行辅助，能够起到好的治疗效果，另外在做完双眼皮手术后是能够吃栗子的，并不会对皮肤产生影响，但是是不能吃海鲜食物的，因为海鲜属于易过敏的东西，有可能会导致局部出现过敏的现象，从而影响到恢复。在恢复期间要保证充足的睡眠，减少眨眼次数，忌辛辣油腻。
常吃栗子的好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
常吃栗子可以增强身体的免疫力，有一定的养血活血舒经活络的功效。但是栗子不能吃的特别多，不然可能会导致大量的膳食纤维在肠道内堆积，形成腹胀现象。而且离子里面的糖分含量非常高，容易升高血糖。
高血压可以吃栗子吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者是可以吃栗子。栗子含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，对高血压有一定的治疗作用，可以帮助高血压患者稳定血压，预防冠心病、脉硬化、骨质疏松等疾病。栗子是一种营养丰富的食物，对身体有很大的好处，但是高血压患者只能适量食用，适量食用可以补充多种营养，栗子含有丰富的维生素，具有抗衰老的功效。高血压患者注意饮食的同时，还应按照医嘱服用药物进行治疗。
高血压可以吃栗子吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压、高血脂人群是可以吃栗子的，栗子属于坚果类，含有比较丰富的不饱和脂肪酸等，对于血脂高的人群也有一定的帮助，每天建议摄入一定的坚果，像栗子、核桃、杏仁等等。
怀孕可以吃栗子吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕通常可以吃栗子，并不会对自身的健康造成比较大的影响。栗子中含有的营养元素比较的丰富，那吃一些，能够满足孕妇以及胎儿的营养需求，但是不能够一次性吃得过多，因为吃得过多，有可能会给胃部增加负担，导致胃部出现消化不良的问题，甚至还有可能会引起腹泻等不适的症状，不利于身体的健康。在怀孕期间要适当的运动，比如散步或者瑜伽，能够提高自身的抵抗力。
激光祛斑后可以吃栗子吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
激光祛斑后一般可以吃栗子，通常是不影响恢复的。激光祛斑是利用光热的作用，穿透皮肤深层，将皮肤深层的色素颗粒击碎，从而分解皮肤深层的色素颗粒，会随着体内的形成那些逐渐的排出体外，从而起到祛斑的作用。栗子不属于刺激性的食物，所以在做激光祛斑以后是可以吃的，并且还可以补充身体的营养物质。
栗子生吃好还是熟吃好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
栗子这种食物可以生吃，也可以熟吃。每一种吃法都有一定的好处，生吃板栗可以有效的补中益气，还可以补肾，止血，缓解口腔溃疡，增强身体的免疫力，缓解腰腿疼痛。而熟食板栗能够健脾和胃，缓解胃痛。因为板栗的味道非常香甜，可以增进食欲，还可以缓解腹泻的症状。但是需要注意，不管是生吃还是熟吃，对于一些产妇和小孩子不能多吃板栗。
栗子一天吃几个补肾
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
栗子是有一些补肾的作用，但是要避免过多的吃，每天吃5到10个就可以了。栗子生吃补肾，生吃板栗可以治疗外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等，还有止血的功效，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等。
生栗子的功效与禁忌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
栗子中含有核黄素以及维生素B2，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效。栗子含有丰富的维生素C，能够提高人体免疫力。栗子中富含较多的碳水化合物，可提供与人体较多热能，帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的显著功效。生栗子吃多不易消化，熟栗子易胀气，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。
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