益母草适合什么人吃

维生素B族包括B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸、烟酸等多种元素。维生素B是一种可溶性物质，在排汗、排尿等体内液体的新陈代谢中会丢失。缺少维生素B的人可能会出现乏力、嗜睡、昏昏欲睡、哈欠连天、贫血、维生素B12、巨细胞性贫血等。还可能会引起长期口腔溃疡、皮炎等肌肤粘膜的损伤。此外，皮肤出现癞皮病、脱发、记忆力减退等症状，可以适当的补充一些维生素B。维他命B是一种很好的搭配，叫做复合型的B，它主要是指综合的B类。需要注意的是，患者应该在医生的指导下合理的吃维生素B族吗，以免出现不良症状。

维生素D是一种脂溶性维生素，是类固醇的衍生物，能够促进人体骨骼生长、调节钙磷代谢等。维生素D对正在长大的孩子来说是合适的，少年与老年人，适宜孕妇及更年期女性食用，对糖尿病、甲状腺疾病，冠心病、癫痫服药引起骨病等亦有效，对肾功能衰竭患者有良好适应性，在低血钙的情况下更为适用。维生素D族还可以预防癌症及老年性痴呆等疾病。因此，多数人对维生素D有一定的适应性。

西洋参适合于气阴两虚的人服用，比如平时有乏力、健忘、记忆力减退、周身无力、白天困倦、工作没精神，都是气不足。阴不足会出现阴虚火旺，比如平时口干、眼睛干，甚至是轻度耳鸣，平时有潮热感、夜间睡眠手脚心热、心情烦躁、不易入睡、睡后多梦，属于阴虚火旺的症状。可以用西洋参代茶饮或者是嚼服都可以。

益母草一般用于女性第一次来月经后到绝经之前这个年龄段。益母草善于活血、调经、化瘀的作用。单味煎膏服或者配伍其他中药对于月经不调，痛经，闭经的病症具有比较好的效果。

主要功效是活血、祛淤、调经、消水。性味是发寒的，在月经期间基本上是不吃的，容易影响月经的量，色，质等，如果本身月经量少，可以在经期前喝一点，红糖水也是可以喝的，经期不要使用任何药物。经期前后注意保暖，少食用生冷食物，使用活血化瘀的药物来进行治疗。

屏风颗粒适用于气虚自汗的人群益胃固表的作用，对于卫气不足、气虚这类人群，可以使用黄芪。白术健脾燥湿，对于脾虚、气血生化不足这类人群，增加补气健脾的作用，可以生成卫表之气，固表止汗。而一般体虚自汗的人群，多体表有外风，所以会造成营卫不和、自汗出。在这个方子之中，又加防风解外表之风邪。

玉竹比较适合有胃痛、干咳咽喉痛、头晕、虚热烦躁和三高的人群来吃，尤其是那些体质比较差、免疫力不好、有阴虚燥热和食欲不振以及肥胖的人群来吃，当然，如果你有皮肤干燥或者粗糙问题，吃一些玉竹可以帮助你改善皮肤的状况，起到美容和护肤的效果。所以，如果你是这几类人群当中的一员，可以尝试吃一些玉竹来改变自身的状况。

适合身体虚弱，经常出现头晕，头痛，乏力，失眠，记忆力减退的使用。免疫力低下，或者腰漆酸痛无力，男性性功能障碍也可以服用红参。胃寒胃痛，宫寒不孕，虚寒痛经，血亏，血虚，经期量少，小便清长，遇寒容易咳嗽，四肢冰冷以及阳痿，早泄者也适用于服用红参。如出现牙龈出血，流鼻血等症状停服。

金纳多主要用于脑部、周边等血液循环障碍包括1.急慢性脑机能不全及其后遗症：中风，注意力不集中，记忆力衰退、痴呆等。2．耳部血流及神纤障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3．眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍，老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。

西洋参适合于气阴两虚的人服用，比如平时有乏力、健忘、记忆力减退、周身无力、白天困倦、工作没精神，都是气不足。阴不足会出现阴虚火旺，比如平时口干、眼睛干，甚至是轻度耳鸣，平时有潮热感、夜间睡眠手脚心热、心情烦躁、不易入睡、睡后多梦，属于阴虚火旺的症状。可以用西洋参代茶饮或者是嚼服都可以。