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月经期间可不可以做瘦身操运动?
性别:女
年龄:20
月经期间可不可以做瘦身操运动?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
苏瑞祥
主治医师
中医科
极速问诊
二级甲等
威县人民医院
问题分析:
你好,经期不易进行剧烈运动,容易导致妇科疾病、子宫内膜异位等情况的发生,所以是不能做瘦身操运动的,月经干净之后再做吧
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经期瘦身最快最有效的方法是什么
刘冠媛
主任医师
妇产科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
女性在月经期的时候,通常都不建议进行瘦身,因为这时有月经血排出,身体就可能比较虚弱,甚至还会有乏力、嗜睡等表现。经期瘦身最快最有效就只有减少饮食的摄入,同时尽量只吃蔬菜、水果,不食用高脂肪、高热量、高蛋白食物,因为在月经期不适合运动瘦身。
月经期间吃什么瘦身最快
王少为
主任医师
妇产科
北京医院
三级甲等
月经期间减肥有效方法有:饮食均衡、不要过度运动、可以吃些高纤维食物,比如糙米、燕麦、蔬菜及水果,吃些维生素B类食物,比如南瓜、牛奶、胡萝卜等,多吃些高钾食物,比如香蕉,但月经期抵抗力较弱,不建议减肥,经期可以服用一些营养品或者温补品,不建议服用寒凉食物,若特别想减肥,可以经期结束后多运动,不要节食,因为营养不良可能会引起闭经。
经期可以使用瘦身霜吗
任冲
副主任医师
整形美容
中日友好医院
三级甲等
经期一般是可以使用瘦身霜,要是可以做抽脂手术。在来月经期间可以适当的涂抹瘦身霜,如果自身的体质比较虚弱是不建议使用的,否则就有可能会影响到身体的健康。如果想要快速的瘦下来,可以等到月经结束之后做抽脂手术,主要是利用负压的吸引原理,能够将体内多余的脂肪抽出体外,达到快速瘦身的目的。
月经期间有什么瘦身方法
李育竹
副主任医师
妇产科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
月经期间免疫力比较低,平时的瘦身方式是不适合的,比如节食的方式、剧烈运动等方式。这个时期的激素水平变化比较大,可以改善新陈代谢,应该尽量减少脂肪的摄入,多摄入高纤维的食物,而高纤维的食物可以帮助提高免疫力。另外,也可以适当的吃补血的食物,比如红豆、大枣之类的食物,可以调理体内的气血,帮助毒素排出,有助于减肥。
经期可以使用瘦身、瘦腹霜吗?
胡艳芳
医师
妇产科
唐山市妇幼保健院
三级甲等
问题分析:你好,一般处于月经期,机体抵抗力可能较低,需要注意休息,补充影响,一般不建议进行瘦身治疗。意见建议:建议你注意休息,注意月经周期,平时保持外阴清洁,如果有其他不适及时就诊治疗
月经期间可以做郑多燕的瘦身操么,
田璐
妇产科
北京中医药大学第一附属医院
三级甲等
问题分析:你好,女性经期的话,不可以做操不可以运动,不可以考虑任何方式的减肥。经期运动的话,很容易影响到月经,容易造成痛经,甚至可能伤害子宫的意见建议:最健康的减肥办法只能是多运动,合理饮食的,没有比这个更健康的,节食,吃药等都是不可以采取的
经期能吃op瘦身胶囊吗
易小亮
副主任医师
外科
于都县人民医院
二级甲等
指导意见:你好,你所说的经期一般来说不能吃op瘦身胶囊的。
经期可以做瘦身操吗?
柳亚红
主治医师
内科
新邵县人民医院
二级甲等
病情分析:你好,一般像这个情况的话建议你月经期间最好是不要运动的情况 的,要运动减肥也建议是空开月经期做的意见建议:注意卫生,注意保持心情愉快,注意月经期间保暖的情况的
月经期间可不可以做瘦身操运动?
苏瑞祥
主治医师
中医科
威县人民医院
二级甲等
指导意见:你好,经期不易进行剧烈运动,容易导致妇科疾病、子宫内膜异位等情况的发生,所以是不能做瘦身操运动的,月经干净之后再做吧
月经期能做腿部纤体瘦身吗?
岳淑芹
主治医师
妇产科
唐山市丰润区中医院
二级甲等
指导意见:月经期可以做腿部纤体瘦身,。但是不要运动量过大。时间过长。以免引起经期延长。
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