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养生堂维生素c一天吃几片什么时候吃，我15岁每天要熬夜...

性别：男

年龄：14岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

养生堂维生素c一天吃几片什么时候吃，我15岁每天要熬夜的谢谢

想得到怎样的帮助：

养生堂维生素C一天吃几片，咀嚼还是吞？什么时候吃？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

梅耀国,九江市中医医院,医师

梅耀国医师中医科

三级甲等九江市中医医院

问题分析：你的是维生素c咀嚼片还是单纯的维C片？你为什么要吃维生素c呢？就因为熬夜吗？

郭明,东营市河口区中医院,主治医师

郭明主治医师内科

二级甲等东营市河口区中医院

问题分析：嗯一般的情况您的年龄来讲，适当的补充一点维生素也是，可以理解的。最好是通过食物和蔬菜瓜果都不同，来维持维生素的平衡。嗯一般的口服量1到2粒每天2到3次就可以。多吃蔬菜水果，每天保证200毫升的纯牛奶，积极的规范的体育锻炼，保证充足的休息和睡眠慢慢的调理就可以没有大的问题小伙子。

张凌凤,张家口市第五医院,医师

张凌凤医师内科

二级张家口市第五医院

问题分析：对于孩子经常熬夜最好多补充蛋白质，对于维生素可以多吃水果和蔬菜就可以！

李月梅,泊头市中医院,副主任医师

李月梅副主任医师中医科

泊头市中医院

问题分析：你好！如果是维生素'c片一般是每天2片，可以每次一片，每日2次；也可以每日一次，每次2片。如果是养生堂天然维生素C咀嚼片，真正全天然维生素C，每2片含维生素C100毫克，则是咀嚼就可以的！祝你健康！

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维c什么时候吃最好

陈欣主任医师

其他中日友好医院三级甲等

饭后15-30分钟为宜。饭后胃肠的消化比较活跃，有利于维生素对人体的吸收，并且维生素c是一种水溶性的维生素，用量是一天三次，一次服用一片，能帮助皮肤美白，增强机体免疫力，预防心血管疾病和动脉粥样硬化，服用过量可能会出现腹泻的症状。建议平时多喝温水，饮食忌辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，经常锻炼，增强体质。

A+C群流脑疫苗接种时间是什么时候

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

AC群流脑疫苗适用于2岁以上的人群。已接种过1剂A群流脑疫苗者，接种AC群流脑疫苗与接种A群流脑疫苗的时间间隔不得少于3个月；已接种2剂次A群流脑疫苗者，接种AC群流脑疫苗与接种A群流脑疫苗最后一剂次的时间间隔不得少于1年。在儿童满3岁、6岁各接种1剂次，两剂间隔不少于3年。

什么时候吃维C效果最好

龚新宇副主任医师

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饭后吃维生素c的效果是最好的。与身体胃肠道的活性有一定的关系，因为维生素C是水溶性的维生素，在胃肠内消化吸收不受脂肪影响，在进食之后胃肠受到刺激，身体中大量的血液流向肠粘膜血管，这时候胃肠的吸收功能最强，所以在这时候食用维生素C消化吸收效果最好。

维c什么时候吃美白

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维c一般早上和晚上吃美白效果比较好一些，最好选择饭后半小时服用，效果最佳。维c里面含有了大量的维生素C，在服用之后可以达到美白肌肤的效果，能够有效的改善皮肤粗糙或者是没有光泽度，在坚持服用一段时间之后，可以让皮肤变得更加有弹性，同时也能够增加皮肤的光泽度，整个人的美感也会有所提高。在日常生活当中还应该多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜，也可以达到美白肌肤的效果。

维c什么时候吃最好

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可能是趾外翻：主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇指端明显向小指倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指,尽量使外翻的拇指回到中立位,病情严重时需用手术治疗。经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环。甩甩脚、动动脚

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