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养生堂维生素c一天吃两粒什么时候吃吸收比较好

性别：女

年龄：19

养生堂维生素c一天吃两粒什么时候吃吸收比较好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱福印,威县章台中心卫生院,医师
朱福印 医师 外科
一级甲等 威县章台中心卫生院

问题分析：你的问题维生素E一般是在饭后服用吸收比较好的，因为一天服用超过2粒对肝肾是有损害的

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维c什么时候吃最好
陈欣主任医师
其他中日友好医院三级甲等
饭后15-30分钟为宜。饭后胃肠的消化比较活跃，有利于维生素对人体的吸收，并且维生素c是一种水溶性的维生素，用量是一天三次，一次服用一片，能帮助皮肤美白，增强机体免疫力，预防心血管疾病和动脉粥样硬化，服用过量可能会出现腹泻的症状。建议平时多喝温水，饮食忌辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，经常锻炼，增强体质。
A+C群流脑疫苗接种时间是什么时候
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
AC群流脑疫苗适用于2岁以上的人群。已接种过1剂A群流脑疫苗者，接种AC群流脑疫苗与接种A群流脑疫苗的时间间隔不得少于3个月；已接种2剂次A群流脑疫苗者，接种AC群流脑疫苗与接种A群流脑疫苗最后一剂次的时间间隔不得少于1年。在儿童满3岁、6岁各接种1剂次，两剂间隔不少于3年。
什么时候吃维C效果最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
饭后吃维生素c的效果是最好的。与身体胃肠道的活性有一定的关系，因为维生素C是水溶性的维生素，在胃肠内消化吸收不受脂肪影响，在进食之后胃肠受到刺激，身体中大量的血液流向肠粘膜血管，这时候胃肠的吸收功能最强，所以在这时候食用维生素C消化吸收效果最好。
维c什么时候吃美白
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
维c一般早上和晚上吃美白效果比较好一些，最好选择饭后半小时服用，效果最佳。维c里面含有了大量的维生素C，在服用之后可以达到美白肌肤的效果，能够有效的改善皮肤粗糙或者是没有光泽度，在坚持服用一段时间之后，可以让皮肤变得更加有弹性，同时也能够增加皮肤的光泽度，整个人的美感也会有所提高。在日常生活当中还应该多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜，也可以达到美白肌肤的效果。
维c什么时候吃最好
杨华夏副主任医师
内科中国医学科学院北京协和医院三级甲等
维生素c任何时间都可以吃。维生素C是一种身体非常需要的营养物质，任何时间都可以吃，每天上午是身体吸收维生素最好的时间段，一定要找一个最佳时段，可以在上午八点到十点之间吃。维生素c可以从药物中摄取，也可以从食物中摄取，平时多吃水果蔬菜就能有效吸收维生素c。平时多运动，多吃新鲜果蔬，注意饮食搭配合理，可以改善免疫力低下。
维生素C和E什么时候吃最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素e属于脂溶性维生素，餐后服用能增加药物的吸收，服药期间摄入一些脂肪，能增加维生素e发挥疗效。维生素c属于水溶性的维生素，宜餐前服用，餐后服用降低药物的疗效。
维生素C什么时候吃效果好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素c早晨进行口服，效果好，维生素C在人体不能够合成，必须通过外界摄取。摄取的方式是蔬菜和水果，也有保健品中的维生素C。维生素C对于人体具有很大的意义，应该每天都要摄取。
维生素c什么时候吃比较好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素可以在饭后吃，一日三次，餐后马上吃最好，能够更好的被人体充分吸收，如果在不缺乏维生素的情况下，不用服维生素片，容易造成身体的不适感，一般维生素在饮食上就可以满足身体所需，平时饮食可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。
维生素c什么时候吃最好
于剑锋副主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
维生素c在饭后服用效果是最好的。因为吃完饭之后肠胃活动会比较活跃，这个时候服用维生素c更让人体容易吸收，不过患者如果有便秘的症状时，可以在饭前服用，这样效果会更佳。一旦大量的服用水溶性维生素c之后，有些患者可能会出现有腹泻的现象，所以患者在服用药物的同时要遵循医嘱，不要私自的去服用药物治疗。饮食上也可以多吃含维生素较高的蔬菜和水果，保证体内微量元素的平衡，可以适当的多参加体育锻炼，增强身体的抵抗力，多喝温开水。还要注意维生素c不能够过度的补充，否则会引起一些不适的症状。
你好，女性，27，脾胃吸收比较差，气血虚，
徐达医师
儿科扬州市中医院三级甲等
对于脾胃虚弱的治疗应健脾养胃，可以服用中药小建中汤，平时每天早上用山药薏米打分煮粥，最好是淮山药想要补气血可以吃阿胶固元膏，平时用桂圆红枣煮粥，用黄芪和当归的话最佳的比例是五分黄芪一份当归
脑出血20毫升吸收比较好可以坐立？
冉然主治医师
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你好，脑出血一般不超过30ml多是可以保守治疗，保守治疗恢复以后效果要好，毕竟手术就是一种创伤。脑出血发病后的3到7天可能出现较严重的脑水肿，对于有明显的颅内高压的患者，需要使用脱水药物治疗。一般多是监护，而且还有可能活动性出血。最起码治疗半个月以后病情趋于稳定再搬出监护室，祝早日恢复。
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