腰部偏右的位置疼痛反复发作疲劳

可以通过选择合适的鞋子、康复训练、练习垫脚的方式来扁平足所带来的疲劳和疼痛。平底足和普通足的不同之处在于足弓，人体落地时，足弓会承受一些冲击，从而促进脚部的运动。但是，由于先天或后天的损伤，扁平足无法保持这种机能，缺乏肌肉的支持。1、选择一双前高后低的后跟，以减少前足和足弓的负荷，改善脚掌的受力状况，减少脚部的疼痛。如果没有其他的选择，那么就选一双平跟鞋吧，因为它的移动速度更快，而且效果也更好。2、日常生活中也可以进行一些训练，比如用脚尖抓住浴巾，然后抬起，这样可以随时进行，也可以在日常生活中使用脚尖抓起浴巾，坚持10秒钟再松开，如此反复10次。可以通过运动的肌腱和小腿后方的肌肉来缓解脚部的紧张。3、也可以尝试寻找阶梯练习垫脚趾，保持站5秒左右，然后缓慢回复到地上，反复十次，平时多做一些，可以促进下肢和脚底的肌肉，促进足弓的生长。注平时可以通过足浴、热水浸泡等方式来改善症状。要多食用富含钙的食品，同时还要注意增强足部和足部肌肉的运动。

指导意见：你好，根据你的描述结合你的发病经过考虑是眼肌疲劳导致，如果是伴有结膜充血，可以用左氧氟沙星眼药水点眼，多喝水多休息，可以口服杞菊地黄丸调理，不要熬夜，不要长时间看手机及电脑

指导意见：你好，感冒多是病毒导致，一般就是抗病毒、抗过敏、解热镇痛药物的三位一体疗法。常用的药物是复方氨酚烷胺制剂，如果配合清热解毒的中药如银花感冒颗粒来治疗，有咳嗽症状的应该加用抗菌消炎药物和止咳化痰药物。这些 都应该请临床医生视具体病情斟酌选用。

问题分析：大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，意见建议：实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。建议到医院做个检查。

指导意见：你这种情况可能有腰椎疾病。,建议去医院做个腰椎cT检查,确认后再考虑如何治疗。建议久坐一段时间后，适当活动活动腰部。

问题分析：你好！你的描述是眼睛疲劳疼痛，犯困，眉骨内侧疼痛是一组视力疲劳的表现。是眼部的循环瘀滞。眼睛四周有很多穴位，都是可以缓解疲劳的，经常按摩和做眼保健操可以改善的。还有你怀疑有寄生虫就要到医院去检查。和视力一般没有什么关系。意见建议：建议请到正规医院的眼科、内科进行规范的检查、明确诊断，医生会给你开出更合适的药物或治疗方法

问题分析：您好！根据您描述的情况，出现疲乏无力及腰部酸痛等症状，考虑是肾虚，可能是平时熬夜劳累，频繁手淫或过度性生活等原因导致。指导建议：建议到中医内科就诊，经医师详细检查及明确肾虚的病症后运用中药调理，平时注意休息，不要熬夜劳累，节制手淫及性生活，加强体育锻炼，有利于病情的恢复。

问题分析：你好，在日常生活中重视眼保健和用眼科学，可有效预防和缓解眼睛疼痛和疲劳，还有利于视功能改善，通常闭目、眨眼、仰望俯视、远眺近观、按摩眼周、均可消除或减轻眼睛疲劳，若是由远视、散光、老花、斜视或近视未矫正等引起的眼睛疲劳，应重视原发病的治疗。意见建议：在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物，注意补充体内微量元素铬、钙等，富含铬的食物有豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉等，经常做眼保健操，推睛明穴，按揉鱼腰穴，按揉承注穴，用两手掌心相对搓热，烫捂双眼等，都是减少眼疲劳的好方法。

指导意见：你好根据你的描述像你这种情况需要考虑是否存在腰椎方面的问题，或者存在腰肌劳损的可能性，建议这种情况可以考虑到医院进一步检查腰椎ct看一下，看是否存在腰椎间盘疾病的可能，根据具体的检查情况看是否需要治疗，最后请你对我的回答作出评价，谢谢

您好，这种情况考虑神经衰弱的表现，可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

早上好！在中医学的理论上有“目为肝之窍”的说法。从你说的情况看，虽然多是属于用眼不当导致眼睛疲劳所致。但调理与保养上，还是应以养肝护目为宜。建议平日除了点滴些润液外，可用枸杞、菊花泡水当茶喝，也可用中成药杞菊地黄丸来帮助调理。祝好！