性别：女
年龄：42岁
问题分析： 你好：高血糖的病人饮食上要吃低糖，或者是不含糖的食物。有高血压时，尽量不要吃太油腻的食物，不要吃肥肉，减少钠盐的摄入，多补充钾盐和钙，要戒烟戒酒，适量运动，要尽量降低体重等
问题分析： 低糖低脂饮食，饮食清淡，少放盐，注意营养维生素的摄入，实时监测血糖血压，不能控制的话必须到医院就诊，用药物来控制。
问题分析： 饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
问题分析： 有高血压的饮食需要注意一下几点，1摄盐量营养与血压呈正相关，世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下 2，多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜，鲜奶，豆制品，3减少脂肪的摄入，补充适当的蛋白质，4限制饮酒 血糖高的 可以死低糖饮食， 适当的运动和锻炼， 才是控制血糖的主要措施，
问题分析： 高血糖饮食注意事项;1.避免吃含糖量较高的食物2.建议用口服药物控制血糖，必要时注射胰岛素3.定期复查血糖。高血压注意事项;1.低盐低脂饮食2.口服降压药物3.保持心情舒畅4.定期测量血压。
问题分析： 你好，对于你说的这个情况建议你低盐饮食，规律饮食，少吃多餐。
问题分析： 您好！高血糖和高血压要注意控制饮食，合理安排每餐进食的总热量及食物成分，不要过甜过咸过油腻，控制好血糖和血压，加强体育锻炼，每日应进行有规律的运动，有利于减轻体重，提高胰岛素敏感性；还要进行病情监测：高血压和高血糖都提倡定期监测血糖血压，定期全面复查心、肾、眼底等情况。祝早日康复！
