问题分析：一睡觉就做梦，多数是因为日常生活用脑过度，精神过度紧张，压力过大，过度疲劳，情绪激动，大脑过度兴奋。生活不规律，睡觉之前喝一些浓茶咖啡等这些因素，导致植物神经功能紊乱引起。可通过饮食进行调整，多吃一些桂圆莲子，蜂蜜小米，大枣。每晚喝一杯牛奶。也可以通过口服安神补脑类药物进行调整。
