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养生安神睡眠贴

我最近总是失眠睡觉不舒服，早晨的严重的睡眠不足，影响我的睡眠质量，养生安神睡眠贴有用吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄世昌,北京大学第一医院,副主任医师

黄世昌副主任医师内科

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：有用，养生安神睡眠贴针对失眠患者有良好的疗效，不分中老年都可以使用。睡前1-2小时贴好，上床即可进入自然睡眠状态，当晚睡眠较深，早晨比平时醒得早些，精神明显清爽。

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安神的食物有哪些

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

安神、助眠的食物有小米（色氨酸）、核桃、葵花籽（多种氨基酸、维生素）、睡前喝牛奶（色氨酸）、猪心（安神定惊）、苦瓜（清心降火）、绿豆（清热解暑）、西红柿（清热解毒）、大豆（异黄酮）、麦冬（清心除烦）、莲子（补脾、养心）、酸枣仁（养肝、宁心、安神）、桂圆（补血安神）等。

安神的穴位有哪些

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，安神的穴位有神门，三阴交、四神冲等。神门穴是心经的原穴，适当的刺激神门，具有宁心安神的作用，三阴交是足太阴，适当的刺激三阴交，具有疏肝解郁，健脾益气，交通心肾的作用，四神冲是经外奇穴，适当的刺激四神冲，具有镇静安神的作用。需要注意的是，患者应该在医生的指导下刺激穴位，避免自行刺激穴位，以免导致不良症状的发生。

吃什么可以安神助睡眠

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，患者可以适量喝牛奶、按照医嘱吃归脾丸起到安神助睡眠的作用。具体情况分析如下：适量喝牛奶：牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，对人体有补钙、提高免疫力、增进肌肉力量、镇静安神等作用，因此患者可以适量喝牛奶可以到安神助睡眠的作用。按照医嘱吃归脾丸：归脾丸的主要成分为党参、炒白术、茯苓、龙眼肉等，具有益气健脾、养血安神的功效，患者可以按照医嘱吃归脾丸起到安神助睡眠的作用。

吃什么能安神助睡眠

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

失眠时，患者可以采用以下方法进行治疗：根据中医的基础理论，睡眠不好是与心、肝、脾、肾有关，轻则通过运动和饮食调理，睡前适当运动，睡前喝杯牛奶，都可以改善患者的症状。另外，症状严重时，患者需要服用一些药物进行调理，如心脾两虚的可以服用归脾丸；心阴不足时服用天王补心丹；心火亢盛者，可服食朱砂安神丸。

喝什么可以安神助于睡眠

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常来说，喝热牛奶、小米百合粥等食物，以及安神补脑液、清脑复神液等药物可以安神助于睡眠。失眠可能是精神压力过大、睡眠习惯不良、气血不足等原因导致的，通常来说，建议患者适量喝热牛奶、小米百合粥等食物，可以有效的抑制肌肉和神经的兴奋性，具有宁心安神的功效；如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有安神补脑液、清脑复神液等。

解郁安神胶囊功能主治是什么

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

此药的主要成分是安神益智的远志、泻火清热的栀子、滋阴清热的百合、开窍化痰的石菖蒲、解热的柴胡、解毒益气的甘草、浮石小麦等药材。配伍准确，能共同发挥疏肝解郁、安神除烦、固表止汗的疗效。此药可有效治疗情绪困扰、产后抑郁、失眠等疾病。

什么茶可以安神

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

玫瑰花，性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，茉莉花有提神功效，可安定情绪及解郁闷，有胃弱，慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘，腹痛及头痛也有帮助，薄荷，可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静，降热，消除头痛，加强血液循环，值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免。

什么叫甘麦大枣汤

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

甘麦大枣汤为张仲景所创的经典方剂，用于治疗妇女脏躁病（即现代医学的更年期综合征、抑郁症等疾病），甘草味甘性平，入心、肺、脾、胃经，具有补中益气、缓急止痛、清热解毒、祛痰止咳平喘、调和诸药的功效，浮小麦味甘性凉，具有益气除热止汗的功效，大枣味甘性温，入脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效；三药相合从而具有补中益气、养心安神的功效，还可以用于治疗心中烦躁、精神恍惚、睡眠不安等症状。

什么可以安神促睡眠

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通过调整睡眠习惯、使用药物等可以安神促睡眠。1.调整睡眠习惯：如果经常在白天时睡眠时间太长，可能会导致晚上失眠，建议注意调整睡眠习惯，避免白天长时间午睡。2.使用药物：如果症状较重，出现心气亏虚、心神不定的情况，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有安神定制丸、天王补心丸、柏子养心丸、保和丸、健脾丸等。

失眠使用睡眠贴有用吗？

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的

失眠两个月，睡眠贴效果如何？能

杨永盛主治医师

中医科临汾市人民医院三级甲等

病例分析:你好，失眠也分实证和虚证。睡眠贴不行的。意见建议:我建议针灸治疗；配合中药导赤散加减治疗。效果很好的。

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