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吃杨梅有什么好处

我的朋友经常吃杨梅，他说吃杨梅对身体有好处，我很好奇，吃杨梅有什么好处？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：杨梅具有丰富的营养价值能够缓解心烦口渴，具有清热解毒的作用。杨梅对大肠杆菌等细菌有抑制的作用，能够医治一定程度的腹泻，杨梅具有酸涩的味道，起到消炎的作用，在夏季的时候吃杨梅能够预防中暑，有助于食物的消化，杨梅中还含有丰富的维C。丰富的钾元素，能够防止中风。

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吃鸡蛋有什么好处

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

吃鸡蛋有以下好处。鸡蛋性平、味甘，含有的蛋白质，可以提供人体必须的氨基酸，是维持生命的关键；而卵磷脂中富含丰富的卵磷脂，有助于大脑的发展和记忆；同时维生素B对人体的神经系统有很好的保护作用，比如叶酸。患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，避免熬夜和过度劳累，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。

儿童吃海苔有什么好处

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童吃海苔的好处如下：一、海苔是一种营养价值较高的食物。对于肥胖患者来说，海苔是一种减肥饮食，其热量低，富含膳食纤维，吃一小口就会产生饱腹感。并且由于海苔不含糖，所以对糖尿病患者来说是一种很好的食物。而且，对于高血压和心脏病患者来说，海苔也有很好的保健作用。二、海苔中富含铁、锌、硒、钙等多种维生素，与人体的生命活动息息相关。其中，铁对人体的造血作用至关重要；锌对孩子的智力发展有利；钙能强化人的骨头，增加人的身高。三、研究显示，硒具有预防癌症和提高机体免疫力的作用。所以，无论是老年人，还是年轻人，吃了海苔，都可以增强体质，预防疾病。

胃痛可以吃杨梅吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

胃痛一般不可以吃杨梅吗。杨梅是一种酸性的食品，会引起肠胃粘膜的胃酸，从而引起消化道的损伤，从而引起肠胃的不适，从而引起腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状。杨梅对人体有益，如果没有胃部疾病的人，可以适当的食用一些，具有促进食欲、清热下火、消炎、止泻、抗癌等功效，还可以减轻便秘的情况。在日常生活中，患者应注意保持饮食清洁、卫生，加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡。

婴儿可以吃杨梅吗

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，婴儿是否可以吃杨梅需要根据婴儿的具体情况进行判断，具体内容如下：1.婴儿已添加辅食：如果婴儿已开始添加辅食，胃肠道消化功能通常发育较好，能够适量地吃杨梅，来补充维生素、蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、纤维素等营养物质，并促进婴儿胃肠道蠕动，促进婴儿消化，因此，如果婴儿已添加辅食，通常可以吃杨梅。2.婴儿未添加辅食：如果婴儿未添加辅食，通常胃肠道较为敏感，如果吃杨梅可能加重胃肠道负担，可能导致婴儿消化不良，因此，如果婴儿未添加辅食，通常不可以吃杨梅。

孕妇可以吃杨梅吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇可以吃杨梅。孕妇能吃杨梅。现阶段没有发现杨梅对孕妇和胎儿有负面影响。孕妇能吃杨梅，对身体有益。杨梅有“果中玛瑙石”的美称，具备消食，生津，止咳化痰，消暑，消食，去湿，治腹泻，有利排尿等几种作用。杨梅富含膳食纤维，矿物元素，维他命，多种微量元素等几种有益成份。杨梅的钙，磷，含铁量比其它新鲜水果高10倍左右，是许多人青睐的夏季水果。

孕妇晚期可以吃杨梅吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇晚期可以吃杨梅。一般情况下，孕妈在孕晚期吃杨梅可以补充身体能量，还有利于肠胃消化。因为杨梅含有丰富的维生素、纤维素、以及各种矿物质元素。所以孕妈在孕晚期是可以吃杨梅的，不过孕妈要适当食用，避免给自身带来不适。同时杨梅还可以增强孕妈的食欲。建议孕妈在孕期注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯。

吃杨梅对肾病有什么好处

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

肾病患者如果电解质不紊乱，可以吃杨梅，但要适量，不能多吃。经常吃杨梅具有生津解渴，和胃消食的作用。杨梅果肉中的纤维素可促进肠胃蠕动，有利于体内有害物质排泄。杨梅中所含有的花青素和维生素c具有抗氧化功能，可提高免疫力。

吃杨梅有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

杨梅具有丰富的营养价值能够缓解心烦口渴，具有清热解毒的作用。杨梅对大肠杆菌等细菌有抑制的作用，能够医治一定程度的腹泻，杨梅具有酸涩的味道，起到消炎的作用，在夏季的时候吃杨梅能够预防中暑，有助于食物的消化，杨梅中还含有丰富的维C。丰富的钾元素，能够防止中风。

吃杨梅有什么好处有什么坏处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

杨梅有生津止渴，涩肠止泻，和胃止呕，消食利尿的功效，特别适用于食欲不振的人群，杨梅中含有丰富的有机酸，果酸，维生素，能够中和胃酸，增强人身体的消化功能，但是慢性胃炎消化性溃疡的人群，尽量少吃，会刺激胃酸分泌过多，平常食用的时候，一次可以吃5到10个，避免暴饮暴食。

白癜风能吃杨梅吗

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

白癜风可以吃杨梅。在食物和水果中，白癜风患者可以吃维生素C含量较低的水果。因为维生素C具有一定的氧化还原作用，促进黑素细胞的新陈代谢，而杨梅中的维生素C含量并不高，所以可以吃杨梅。白癜风是一种色素代谢障碍性皮肤病，主要是由于皮肤中的黑素合成降低而导致的。不过由于白癜风的病理机理是由于黑素合成降低，会

冰过的杨梅吃多了会不会引起喉咙发炎

李庆峰医师

内科威县人民医院二级甲等

这一般是不会的，可以观察身体的症状，同时也是要注意多喝水的。

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