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坐月子排骨汤的做法有哪些

我家人刚生完孩子，听说坐月子喝排骨汤最好，我想知道月子排骨汤的做法有哪些？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：月子排骨汤的做法有很多种，排骨炖藕、排骨炖山药、排骨炖香菇、排骨炖胡萝卜、排骨炖花生米、排骨炖黄豆等由于孕妇刚生产完身体虚弱，不要加花椒、大粒等重口味调味料，保持清淡。

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产妇排骨汤有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

坐月子期间排骨汤可以选择番茄土豆排骨汤、玉米香菇排骨汤、萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等，可以补充营养，有利于产妇身体恢复，也利于乳汁的产生，促进宝宝生长发育。

给坐月子的人炖排骨汤的做法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

排骨洗净剁成小块，葱白切长段，切姜片。土豆去皮切块。炒锅放少许油，爆香葱姜，放入土豆炒。另起锅，锅内放入清水，放入排骨，炖30分钟。将炒好的土豆煮熟后，放入到排骨的锅里。放入少许的盐和胡椒粉调味即可。

家常月子餐做法有哪些

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

家常月子餐以少量多餐为宜。第一周以蔬菜为主，早餐可以是杂粮粥加鸡蛋，中餐是杂粮饭，荷兰豆炒莴笋，炒胡萝卜丝等，加排骨汤，鱼片汤，晚餐可以是杂粮面或杂粮粥。第二周开始可以增加肉类，如清蒸鱼片，木耳肉丝，炒虾仁等。

月子鲫鱼汤的做法有哪些

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

月子鲫鱼汤的做法有，可以进行清炖的，也可以白萝卜炖鲫鱼汤的，煮鲫鱼汤时一定要加热水，这样烧出来的鲫鱼汤才能是奶白色的，价值极高，产后妇女炖食孕妇鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。

孕妇喝的黄豆排骨汤的具体做法是怎样的

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

新鲜黄豆提前一晚泡水，喝饱水容易煮熟。洗干净排骨，冷水下锅过水等烧开时，就灭火，避免血水返回，避免煮排骨过久失去鲜味。将黄豆，排骨放入高压锅压制，放生姜，料酒，水没过排骨便可。

孕妇排骨汤的家常做法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

先用温水洗干净。然后放温水煮漂血水倒掉。接着放开水姜片煮15分钟再加冷水煮至熟烂先不要放盐。想要浓汤就用大火炖想要清汤就用小火熬。可以放几片胡萝卜提色起鲜解腻的效果不错。

坐月子喝排骨汤好吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

产妇是可以喝排骨汤的，排骨汤里的营养成分完全可以帮助产妇恢复身体还可以增加妈妈的奶水，宝宝喝起来会更有营养和充足，产妇在月子期间一定要多休息，不要过于劳累。

坐月子可以喝排骨汤吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

在坐月子里，是可以喝排骨汤的，排骨汤营养丰富，如果觉得油腻，先撇去上面的油，或者加些山药在里面炖，可以起到开胃和增强食欲的效果，多喝汤有利于产后恢复，其次是骨汤也有补钙的作用，还有鲫鱼汤、花生猪蹄汤有下奶的作用。

坐月子能不能喝海带汤

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

可以喝的。海带汤是一种非常有营养的汤，吃海带的好处是可以补充点可以起到清理肠道，排毒养颜的功能。饮食要多样化，荤素搭配，增加营养，产后身体比较虚弱，容易出汗，毛孔处于张开状态，出门及时添加衣服。

风寒感冒能喝玉米排骨汤吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

最好是不要喝，风寒感冒是一种实证，而排骨汤具有补益的功效，所以服用之后可能会加重感冒。一般风寒感冒多表现为头身疼痛，鼻流清涕，恶寒发热，咳嗽等。

乳腺癌切除后能喝白萝卜排骨汤吗

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

可以喝，乳腺癌术后会有复发转移的可能，需要及时配合有效的中药巩固治疗，患者可以用能够有效抗癌防癌的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，能快速缓解疼痛，许多患者使用后长期存活。采用传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，防止残存癌细胞扩散转

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