问题分析:你好,根据你的症状,可以分成三类,一是情绪方面,表现为烦燥易怒、情绪波动较大;二是身体方面的,有失眠难以入睡、心慌;三是中枢方面的,有注意力不集中、记忆力下降、思维混乱等。以上症状可能是精神压力较大,导致肝胃不和引起的。由于你正处于高中重要的学习阶段,学业压力大,休息时间较少,需要记忆的东西较多,造成肝火上炎,影响情绪所致。
可以服用舒肝和胃丸进行治疗,建议调整心情,缓解压力,进行适当的休息,以恢复体力。同时不要在书本中学习时间太久,隔一段时间活动一下。条件允许,进行适度的体育锻炼,提高自身体质。