性别:女
年龄:22岁
问题分析:便秘主要是因为各种原因造成肠蠕动减慢,水分多度被吸收,大便干结。注意饮食清淡,多吃蔬菜水果和粗纤维食品,少吃荤肉。加强锻炼,提高身体素质。每日用手掌揉腹部,可以促进肠道蠕动。