性别:女
年龄:27岁
问题分析:您好,您可以每天转呼啦圈,跳绳,跑步,游泳,练习瑜伽来减掉肚子上的赘肉.多做上身运动,并搭配按摩,加强体育锻炼,并减少摄入高脂肪食物.您清淡饮食,不宜过多食用高脂食物,饭后不宜久坐。可以选择做仰卧起坐或者是转呼啦圈,倒走等方式来运动减肚子的脂肪。