一灸瘦减肥贴对肥胖人真的好使吗

问题分析：根据你的信息，最好是不要通过应用减肥产品减肥，对身体不好，而且还会有副作用，可以通过建立平衡的膳食结构，加上每天坚持做一个半小时的运动，如做瑜伽，做有氧操，游泳等。
建议养成良好的饮食习惯，一日三餐必须吃但是不要吃得太饱，饮食要清淡，注意粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，多喝水，少吃甜食以及油腻食物，晚餐最好是在19：00以前吃，晚餐后坚持每天快走30分钟以上。

问题分析：您好，肥胖又称营养过剩，跟饮食量，运动量，遗传，内分泌失调等有关，可引起三高，易疲倦，长期肥胖可引起不愿与人讲话，内向、自卑等。
根据您的情况，建议适当运动与节食，运动：每天做30分钟以上的有氧运动，如：爬山，跑步，转呼啦圈，打球等；饮食：少吃油脂、淀粉类食物，吃点蔬菜水果代替，生活起居规律。

问题分析：你好，不可以的，在哺乳期是不能减肥的，也不要使用药物，这样是会影响到母乳质量的，对宝宝不好
平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。