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医生您好:腿脚抽筋怎么调理治疗。

性别：男

年龄：56岁

医生您好:腿脚抽筋怎么调理治疗。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

辛峰,济南市天桥民康诊所,医师

辛峰医师内科

济南市天桥民康诊所

问题分析：根据您所说的情况，56岁男性患者有腿脚抽筋的现象，首先要考虑有缺钙的可能，中医讲一般与寒凝痹阻、脉络不通有关系。
建议你首先注意避免感受寒凉刺激，适当增加户外体育锻炼，避免过度劳累，及时去医院就诊，并完善血钙或者尿钙检查，看有没有缺钙的现象存在，有的话积极使用碳酸钙咀嚼片以及维生素d3治疗，必要时使用中成药木瓜丸联合治疗，生活中可以配合睡前烫脚的方法行保健治疗。

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腿脚抽筋可能是缺钙引起的，所以去当地医院检查一下微量元素，查一查是不是缺钙，如果确定是缺钙，那平时可以多吃着补钙的食物，如骨头汤，牛奶等。如果缺钙比较严重，建议药物纠正了。

脑梗塞引起的腿脚抽筋是什么原因

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腿脚位置出现抽筋现象，最常见的原因就是局部的缺血缺氧、局部的炎症、神经的刺激，以及身体的电离子紊乱。局部的缺血缺氧是最常见的导致抽筋的原因，一般在过量的运动和活动之后容易出现。

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腿脚抽筋是因为寒冷刺激引起的。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。

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是缺钙引起的，这是因为钙离子在肌肉收缩中起着重要作用。血液中钙离子浓度过低会引起肌肉兴奋性痉挛。对青少年来说，生长发育很快，很容易导致缺钙和腿部抽筋。缺钙会导致抽筋，其实，体内缺钠也会抽筋，这是因为在正常的生理活动中，钾离子能让肌肉收缩，钠离子则会让肌肉放松，当缺少了钠离子，则会让肌肉一直处于收缩状态，这就造成抽筋。

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廖张元副主任医师

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最近脚经常出现抽筋的现象，有可能是缺钙的原因，但是要明确诊断，还需要到医院做血钙检测。脚抽筋还有可能是因为过度疲劳、受凉，情绪紧张等因素引起的，所以要避免以上因素。可以适当补钙看看效果，平时注意保暖，清淡饮食。避免穿高跟鞋长时间行走。

请问腿脚抽筋怎治？

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问题分析：你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼意见建议：应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸;收

腿脚抽筋是啥原因

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病情分析：腿脚抽筋;可行微量元素测定；考虑缺钙；根据结果给予纠正；口服补钙的药物有迪巧钙（含有维生素D3,有利于钙的吸收）；平素多晒太阳、多进行户外运动。富含钙的食物有虾皮、田螺、雪里红、牛奶、猪胫骨加醋煮、黄豆...

老人腿脚抽筋

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问题分析：你好，老年人如果是出现经常性的抽筋的话那就可能是由于体内缺钙引起的其他的情况引起的抽筋的并不是很常见意见建议：如果是想确定的话就需要去医院先化验一下看看是不是由于缺钙导致的如果是的话就可以先补一下钙看看有没有效果

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意见建议：建议口服维生素D、钙片每日三次即可。一般能预防缺钙引起的抽筋的情况

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老年人补钙是必须的特别是有腿抽筋更是缺钙的症状市场上的钙剂很多种应该选择含维生素D3多的钙剂因为单吃钙剂是不能被体内吸收的要看钙剂里的成分含D3高的为好维生素D3可以帮助钙的吸收。另外还建议老年人每天晚上睡觉前喝杯牛奶最好即可以帮助吸收更多的钙又可以保护胃肠粘膜白天多晒太阳太阳照射到人体的皮肤上可以

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肝主筋，腿脚抽筋可能是由于肝血不足，筋失濡养，也可能是由于寒凝气血所致。可伸筋草、淫羊草各30g熬水喝，或睡前喝红糖水一碗试试，祝早日康复。

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