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健忘，注意力不集中，脑袋经常一片空白

性别：男

年龄：28岁

健忘，注意力不集中，脑袋经常一片空白记忆衰退，精神不集中，大脑经常一片空白做事情不知道怎么思考，完全是凭直觉！比如认认真真想事的时候，大脑却常常是空白一片，什么都想不出来，感觉很空！想集中精神去想正在处理的事情都办不到，一眨眼就把刚刚说的话给忘了，也想不起来，说话作事都是直觉处理....每天好象什么都在想，又好象什么都没在想，所作的事只是身体自行处理，而大脑一点都没用似的..这可怎么办？人家给我讲话的时候我只知道他们在给我说话，却常常有时候不知道人家在说什么，人家话还没说完就忘了人家前面说的啥

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张艳凯,开封市中心医院,副主任医师

张艳凯副主任医师内科

三级甲等开封市中心医院

问题分析：发现牙齿出现蛀牙，需要尽快就医补上，清理干净洞里的腐质后补上，这样就不会继续破坏下去了，否则牙齿会持续不断破坏，感染到牙神经会引起剧烈疼痛，平时还需彦认真刷牙、勤漱口，养成良好的口腔卫生习惯，最好定期检查牙齿，发现问题及早处理。

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失眠健忘的原因有很多。首先，最近压力太大，精神紧张，心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮，很难分泌褪黑激素，所以不再困。另外，室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下：多运动，养成良好的生活习惯，保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动，有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。

健忘，注意力不集中，脑袋经常一片空白

张艳凯副主任医师

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指导意见：发现牙齿出现蛀牙，需要尽快就医补上，清理干净洞里的腐质后补上，这样就不会继续破坏下去了，否则牙齿会持续不断破坏，感染到牙神经会引起剧烈疼痛，平时还需彦认真刷牙、勤漱口，养成良好的口腔卫生习惯，最好定期检查牙齿，发现问题及早处理。

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