上课想打瞌睡

问题分析：心理分析：不知道你晚上的休息状况怎么样呢，如果晚上能保证健康有效的睡眠时间，白天会出现瞌睡的现象，可能是你大脑的兴奋抑制状态出现了不平衡，以抑制状态占优势，就比较容易打瞌睡。
心理指导：建议建立良好的作息规律，培养对学习的兴趣。课间时间不要趴在桌子上睡觉，一定起来多运动运动，饮食方面可以适当的吃些辛辣，刺激的食物。祝健康。

问题分析：心理分析：你上课想打瞌睡这件事持续的时间有多长？是有选择性还是无选择性（即是否不管什么课都想睡觉吗？）？晚上的睡眠质量如何？如果有详细的描述会更好些。 按照你的年龄判断现在处于中学阶段，一般判断为神经衰落或者是学习压力过大引起的。
心理指导：建议合理调整你的作息时间，其次调整你的情绪状态，可以抽时间做一些让你感兴趣不妨碍学习的事。再次就是适当做一些户外运动，多晒晒太阳。最后可以买一瓶风油精,上课时涂在两侧太阳穴两侧，同时也可适当吃一些安神补脑的药物。愿我的回答对你有帮助。