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坐久了腰痛，反正感觉坐着很累

性别：男

年龄：25

坐久了腰痛，反正感觉坐着很累

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

高捷,肥城矿业中心医院,主治医师

高捷主治医师内科

三级乙等肥城矿业中心医院

问题分析：你好，多考虑为腰肌劳损引起久坐腰痛。建议去医院做腰部X线检查，明确病因。目前局部热敷、避免受凉；加强腰部锻炼。不能久坐。

颜承尧,枣庄矿业集团滕南医院柴里分院,副主任医师

颜承尧副主任医师内科

二级甲等枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：这个应该是腰部肌肉疲劳，以及腰椎间盘方面的问题，可以按摩，理疗治疗，平时注意锻炼，坐一段时间，进行活动一下，必要时检查腰椎CT的情况

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张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰部疼痛要及时的放松，不要过于劳累，平时多锻炼，补充钙，出现在双侧腰部肌肉的情况下，那么应该是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征为主，但是如果是腰椎中间的地方疼痛，尽量到当地的医院检查一下腰椎CT或者核磁共振，有可能是腰椎间盘突出。

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内科景德镇市第三人民医院三级甲等

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梁志刚主治医师

中医科山西中医学院附属医院三级甲等

问题分析：这种情况产生的原因很多，比如工作压力大，精神紧张，手淫过度引起的肾虚，阳气不足等，需要进行综合考虑进行全方面的治疗。药物上可以选择一些补肾固精的药物，意见建议：主要还是平时的调理。加强营养，多锻炼身体，性生活不要过多。另外性生活的技巧也需要注意，可以通过多种方式来延长时间，前奏可以长一些。

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病情分析：考虑是肾阴虚，首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的,排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.注意休息。

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中医科北京市北京中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：长期不合理姿势造成的，矫正姿势是关键。试试倒走，倒走能够矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，促进腰背部血液循环，缓解疼痛。意见建议：倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.

坐久了腰痛，反正感觉坐着很累

高捷主治医师

内科肥城矿业中心医院三级乙等

指导意见：你好，多考虑为腰肌劳损引起久坐腰痛。建议去医院做腰部X线检查，明确病因。目前局部热敷、避免受凉；加强腰部锻炼。不能久坐。

早晨起床运动就腰痛其余时间腰很累 ...

刘杰副主任医师

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指导意见：你好，运动后腰痛，说明一是平时运动少，突然运动过多，就会导致腰痛不适，二是运动方式不对，运动时损伤肌肉也会引起疼痛。如夜里性生活过度，起床时就会腰酸无力等。此种情况可以理解为肾虚，注意减少性生活就可以了。

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问题分析：您好，产妇出现腰部酸痛乏累的情况，跟怀孕期间腰椎长时间受压迫导致腰部肌肉劳损和腰椎变形有关，另外如果是剖腹产的话，可能跟手术麻醉也有一定的关系，因为要打腰硬联合麻醉，这是需要在腰上穿刺/用药的，这都会对周围组织造成影响的。意见建议：首先您要加强休息，另外可以通过热敷理疗按摩等方式来缓解症状，还有就是平时不要老是保持一个姿势，以免增加腰部肌肉的进一步劳损，您也不用太担心您的这种情况，一段时间后应该就会缓解不少的。

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病情分析：出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.yy=1,您好，平常一定注意保养，少讲话！注意防止感冒。建议你一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多次，经常，喝水。可以使用金银花泡水喝，关键是平常保养防止复发。这个是关键啊。一般慢慢的就能够好转的。发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗,含化华素片。严重的输液抗炎治疗。而且好转后应该巩固治疗一定的时间，否则越是经常发生越容易反反复复的啊。

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