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血压低，贫血，平时饮食吃什么好呢？...

性别：女

年龄：32

血压低，贫血，平时饮食吃什么好呢？求解答，谢谢！

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

邓有周,万源市中医院,主治医师

邓有周主治医师中医科

二级乙等万源市中医院

问题分析：你好，这种情况可以多吃些猪肝，瘦肉，简单，菠菜，猪血，黑木耳等食物，饮食可以适当咸一点，平常白天可以喝些参茶，咖啡，浓茶等。

张妍,太原市杏花岭中医医院,医师

张妍医师内科

二级乙等太原市杏花岭中医医院

问题分析：您好，建议您日常多进食补铁的食物，比如猪肝、菠菜、红枣，还可以适当的增加一些食物中盐的比例。

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血压低及贫血吃什么好

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

低血压是由于外周循环血量相对较少，而贫血是因为造血原料缺失而使血红蛋白等减少，所以在饮食方面不能挑食，要多食含维生素C及含铁较多的食物，比如动物内脏，鱼类及牛肉等精瘦肉，也要食用胆固醇含量相对较多的食物。其他的包括蔬菜类，比如菠菜，豆类包括红豆等，日常要增加食欲，多喝水，也可以多饮用奶制品及用红枣熬粥，加以适当运动，增加营养，养成良好的习惯，血压慢慢会升高到正常值。

血压低贫血吃什么补品

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

低血压，首先要注意休息，保证充足的睡眠，因为睡眠不足也会导致低血压，一定要有规律的生活，避免熬夜和过度劳累。低血压是由于外周循环血量比较少，贫血是由于造血原料缺乏，使血红蛋白减少等，所以饮食上不要挑食，要多吃含维生素的食物C和铁，如动物内脏，瘦肉如鱼和牛肉，还有胆固醇含量相对较高的食物在饮食方面，可以起到一定的养血作用。

血压低贫血吃什么好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

血压低贫血首先应当考虑的就是补铁，生活中可以多吃一些富含铁的食物如动物的肝脏，尤其是猪的肝脏，一些豆类，如黄豆、黑豆、小豆等，都是缓解治疗低血压贫血的绝佳选择。在补铁的同时，还要适当的补充一些维生素C。维生素C是促进铁吸收的重要物质，如果人的身体内长期缺乏维生素C，也是会造成低血压贫血的。平时吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是橙子、柚子、西红柿等。另外，每天都要进行适当的体育锻炼，增强体质，注意要劳逸结合。

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指导意见：你好，对于这样的情况，考虑平时可以多使用含铁丰富的食物，也可以使用补血口服液进行调理，祝健康

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问题分析：建议食用桂圆肉、大枣、红小豆等，香蕉还有菠菜，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。意见建议：可以吃点同仁堂生脉饮调理，再就是积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，

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