28岁小伙子总感到头昏，乏力，提不起劲

问题分析：看您的描述，您这是肾阴虚的明显表现。应该去看看中医，您这情况复杂的最好是看过医生后辨证治疗，
饮食上可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补，治疗期间记得不要吃：生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、丁香。

问题分析：心理分析：你好，从以上描述的情况看，该例是由于失恋引起的焦虑不适，并有植物神经功能紊乱现象，还没有从失恋中走出来，要调整自己，适应生活，必要时到医院就诊，排除躯体疾病。
心理指导：1、家人陪同到医院就诊，在医生指导下做相关检查，胖子出躯体疾病引起的头昏，乏力，气力不足现象。2、树立目标，寻求自我，不能老生活在过去，要走出家门，多结交朋友，说出自己的烦恼，获得家人朋友的理解支持，有了自己的目标并为之努力奋斗，分散注意力。3、生活规律，不熬夜，营养合理，睡觉前喝一杯牛奶，提高睡眠质量。但愿我的答复能给你一些帮助。

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，现在存在头晕，乏力，精神不振，考虑有可能是之前情志刺激所致，也有可能与中医所说的肾虚等引起，具体还需要辩证一下。
建议最好是去正规医院中医科就诊，结合目前症状，舌象脉象等，总体辩证一下，然后对症治疗是关键。此外，注意休息，避免劳累熬夜，以免加重病情。

问题分析：可去内分泌科检查看是否有甲状腺激素异常，同时查血常规、肝功能、血压看是否有异常等
1排除疾病，口服补气养血颗粒，21金维他，复合维生素B等2饮食和睡眠要规律，多吃高营养，易消化食物

问题分析：你由于感情不顺，导致肝气不疏，诱发焦虑，烦躁，失眠等不适，若肝气郁结日久横逆犯脾，导致脾运失常，气血化生不足，就会出现头昏，乏力，出虚汗等问题。
这种情况要疏肝健脾，补益肺气，单纯补气无效，你可以重新换医生看看，调整处方。