性别:男
年龄:29
问题分析:不吃早餐很可能会造成白天工作效率下降,包括大脑的思维、体力、精力上都会有大幅度的下滑,会影响正常的工作,影响工作效率。而且目前也有研究表明,不进早餐对于消化系统疾病也是有很大的危害,比如不进早餐对于胆囊炎和慢性胃炎的发病率是比较高的。而且目前也有研究表明,不进早参与和老年痴呆和心脑血管疾病也是有一定相关性的.生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,按时吃早点,不要吸烟与喝酒,有利于身体健康。