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如何备孕

我刚结婚没多久，准备要个孩子，想科学的备孕优生优育，应该备孕呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：备孕时需要注意饮食营养，需要调整好饮食结构，荤素搭配均衡，充足的睡眠非常重要，避免熬夜，避免黑白颠倒，适量的有氧运动，可以增强体质，促进卵子的排出，有利于受孕。

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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
经过胎停育后更是要确保再次备孕时身体状况很好，因此孕前检查还是很有必要的，可以通过饮食的调整，保证机体所需的营养齐全。其中新鲜的蔬菜水果是不可少的，睡眠时间充足，才能使机体更好地恢复。即使没有发生胎停育，备孕期间良好的作息，也是很有必要的，常运动可以提高我们的免疫力，增强体质，放松心态、心情愉悦，才能更好地迎接宝宝的到来。养成勤洗手的习惯，洗澡尽量选择淋浴，减少感染的概率。
想要宝宝该如何备孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果想要备孕睡前，应该要注意，去医院计划生育科检查一下，然后平时还应该要注意提前三个月服东西，防止胎儿神经畸形，注意保持心情舒畅，做到合理健康，不要熬夜戒烟戒酒，保证睡眠充足。
30岁如何备孕
周敬伟副主任医师
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备孕时需要注意以下几点。第一饮食营养，需要调整好饮食结构，荤素搭配均衡，油炸食品、辛辣寒凉食品、熏制腌制食品均要少吃，以新鲜当季的蔬菜水果为宜。第二睡眠，充足的睡眠非常重要，避免熬夜，避免黑白颠倒。第三运动，适量的有氧运动，可以增强体质，促进卵子的排出，有利于受孕。第四，远离辐射。第五，保持舒畅的心情，不要过于紧张、焦虑。
高泌乳素血症如何备孕
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高泌乳素血症患者应先积极治疗原发疾病，再进行备孕。经过高催乳素血症可以妊娠。高泌乳素血症会对正常的月经造成一定的影响，而且会导致月经量的下降，或者是延迟，或者是闭经。需要在医生指导下保持泌乳素数值的稳定，在这个范围之内是可以怀孕和服用药物的。另外，患者在备孕期间应养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。
高血压如何备孕
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内科中日友好医院三级甲等
把血压降至正常后再怀孕。不要紧张要放松心态，紧张焦虑容易引起血压增高。平时要注意生活规律不熬夜，低盐饮食，少吃肥肉。多锻炼增强体质。怀孕期间要定期去医院做产前检查，遵医嘱应用降压药物。
宫外孕后如何备孕成功
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
半年甚至三个月后就可以开始备孕，做输卵管造影等相关检查，确诊输卵管是否通畅，并检查是否患有盆腔炎、腹膜炎等妇科炎症。如果输卵管不通，要先做通液；如果有盆腔炎等炎症，要先消炎。如果在炎症没有完全消除的情况下再次怀孕，将因为另一侧输卵管有炎症、通而不畅，可能再次发生宫外孕。
两次胎停后如何备孕
周敬伟副主任医师
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卵巢囊肿如何备孕
李育竹副主任医师
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备孕期间口服叶酸。患有卵巢囊肿，必须到医院做彩超检查，做肿瘤标志物筛查，如果囊肿不大可以怀孕的，如果囊肿大要先治疗囊肿，以防怀孕，到医院去检查，听医生的建议。
如何备孕才能优生优育
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
夫妻双方每天应当进行适当的体育锻炼，增强体质，应当到诊所就诊，男性进行精液常规化验，女性进行排卵监测，输卵管通畅度检查及子宫检查，同时进行优生六项检查，排除一些病毒感染；夫妻双方要保证充足睡眠，心态平和，女方在怀孕之前要监测血糖，血压，甲状腺功能等，排除器质性疾病。
如何备孕夫妻需要怎么准备
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
夫妻双方需要做好备孕准备。在准备怀孕的前三个月戒烟酒，保持良好的心态，均衡营养，多运动，提高身体的免疫力。在备孕的期间，要避免接触有毒害的物质，少接触放射线辐射等，避免口服药物。
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