性别：男
年龄：30岁
问题分析：你好，脑供血不足，缺氧，睡眠不好，肾虚，精神长期紧张，用脑过度，饮食不当都可以引起记忆力下降。你好，保证充足的睡眠,可消除脑疲劳,保护脑细胞；日常生活中多用左手,可增强人的记忆力；听轻松愉快的音乐；另外,还应多食有益记忆的食物,如蛋,鱼,大豆,动物肝等富含磷脂的食物,尤其是蛋类应多吃。
问题分析：根据你说的情况，像是健忘症，才30岁太年轻了，不应该，这个年令正当年，不管身体记忆力都是很旺盛的，所心你不要压力太大。建议你平时不要太劳累和熬夜，适当放松自己，注意劳逸结合，慢慢就好了。
问题分析：没事 人有一段时间都会这样的 一方面是说明你没去学习 没去好好用大脑 另一方面说明你的生活有点一成不变 应该变化变化 比如说你的生活习惯 用餐习惯 说话习惯之类的 大脑没有接收到新的信号的刺激 所以有时候会造成记忆力下降 你呢 最好是多锻炼身体 多看看书 经常思考一些东西 也可以做些益智题 好好的把大脑开发一下 毕竟才25 这麽年轻 大脑要接收的东西大的惊人所以你就把能装的就往里面装吧 有条件的话可以出去旅游一下 让大脑见识一下新世面 可以形成一个良好的刺激
