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记忆障碍可不可以吃肉

性别:女

年龄:43

记忆障碍可不可以吃肉
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘伟平 其他 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:记忆障碍可以吃肉
记忆障碍是神经疲劳的结果,建议常吃富含胆碱、维生素B12的食物,乙酰胆碱有增强记忆力的作用,而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。另外建议吃些核桃、开心果等营养大脑的食物,不过是有益健康的食物都可以吃的,而且肉食是优质蛋白质、氨基酸、能量、脂肪、钙、铁、锌、硒等的主要来源之一,是可以吃的

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问题分析:记忆障碍可以吃肉意见建议:记忆障碍是神经疲劳的结果,建议常吃富含胆碱、维生素B12的食物,乙酰胆碱有增强记忆力的作用,而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。另外建议吃些核桃、开心果等营养大脑的食物,不过是有益健康的食物都可以吃的,而且肉食是优质蛋白质、氨基酸、能量、脂肪、钙、铁、锌、硒等的主要来源之一,是可以吃的
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