性别:女
年龄:43
问题分析:记忆障碍可以吃肉记忆障碍是神经疲劳的结果,建议常吃富含胆碱、维生素B12的食物,乙酰胆碱有增强记忆力的作用,而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。另外建议吃些核桃、开心果等营养大脑的食物,不过是有益健康的食物都可以吃的,而且肉食是优质蛋白质、氨基酸、能量、脂肪、钙、铁、锌、硒等的主要来源之一,是可以吃的