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治疗便秘的方法?吃什么会引起便秘呢？大家都在说吃什么...

性别：男

年龄：40岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

治疗便秘的方法?吃什么会引起便秘呢？大家都在说吃什么会治疗或者缓解便秘，我想问下吃什么可能引起便秘，了解些可以避开不吃这些食物。ps：而且我每天喝水都很多的。但是还是容易便秘。谢谢赐教！.....呵呵，再问下，吃大干的大红枣会不会也便秘哦

想得到怎样的帮助：

请问医生怎么办，该注意什么，吃什么药？.

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王海洪,河南中医学院第一附属医院,

王海洪内科

三级甲等河南中医学院第一附属医院

问题分析：你好，便秘的表现就是大便困难，排便次数的减少，或者是大便干等。
建议你可以考虑服用一些润肠通便的药物治疗几天也可以喝一些如蜂蜜水等润肠的食物。

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问题分析：便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少，因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。意见建议：每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。

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问题分析：对于便秘，原因很多种。胃肠蠕动无力是一种，饮食不规律也有可能。意见建议：建议1多吃纤维素多的食物，如芹菜，红薯，。2、水果也可以缓解便秘，如苹果，梨，葡萄，但是最好饭前吃。3、可以借助药物，如麻仁润肠。4，按摩腹部。5，形成良好的排便习惯。

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病情分析：您好，便秘饮食1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水;2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;3、每天加食糠皮，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。意见建议：每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力;多吃芹菜、熟香蕉、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、红薯等。

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病情分析：你好，便秘的表现就是大便困难，排便次数的减少，或者是大便干等。意见建议：建议你可以考虑服用一些润肠通便的药物治疗几天也可以喝一些如蜂蜜水等润肠的食物。

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病情分析：便秘是临床中常见的一种疾病，多是由于长期的饮食生活因素而导致的，可以分为气虚型便秘，阴虚型便秘等，往往还会伴有上火等其他症状。意见建议：针对你描述的情况，平时进食过多的辛辣刺激性食物，比如辣椒等容易引起便秘的发生，大枣一般情况下并不会导致便秘，建议可以通过中药加以调理，另外平时要注意多休息，饮食清淡，可以多吃香蕉等食物。

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