上夜班，白天失眠睡不着，晚上犯困，如今已多天睡眠严重不足..

问题分析：你好，你的这种情况是由于长期的睡眠生物钟紊乱所导致的现在的表现，要及时的调整随眠时间，养成好的生活习惯，工作固然重要，但身体更重要，如果长期的这样下去会导致顽固性失眠，要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，睡前可以通过温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。
建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。

问题分析：多见于末梢神经炎引起的表现的，其次可见于劳累、气滞血瘀引起的可能的。
经调理后是可以较好的恢复的，在 末梢神经炎引起的表现时，可应用天麻丸，维 生素B1，腺苷钴胺进行口服治疗即可

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者要拓宽自己的情趣范围。不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。最好将日常生活中美好的事记录下来。

问题分析：你好，失眠是生活中比较常见的一种精神疾病，根据你的描述，你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身体处在一个最放松的状态，如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。