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注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降，...

性别：男

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降，情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁，房事就是每次几分钟就射精了。

想得到怎样的帮助：

想知道自己是什么症状

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

林春爱,红龙医院,

林春爱妇产科

红龙医院

问题分析：记忆力差可能是心主神志功能不佳造成的表现，比如在心血不足，心神失养的情况下，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取养心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

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指导意见：记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。

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注意力不集中记忆力下降可能是长时间劳累引起的，常伏案工作，身体不活动，身体的疲惫感得不到消耗，就会引起注意力不集中。也可能是经常犯困引发的，愈睡眠时间不足，睡眠质量太差有关。

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心理分析：能否具体说一下好似什么原因造成的，记忆力减退注意力不集中是从什么时候出现的，持续了多久，是否是因为工作压力大造成的呢，是否您会经常熬夜，作息不规律，这些长期积累下去都会对身体造成伤害。心理指导：建议日常要注意身体的锻炼，注意不要过量饮酒熬夜，三餐按时吃，平常应保持七个小时的睡眠时间，平时可以服用安神补脑的药物，心情不能过于激动，保持平和。

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病情分析：你记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低意见建议：考虑是由于休息不好，身体虚弱气虚血亏导致的不适症状;意见建议:建议口服黄芪精口服液可以补血养气，固本止汗。用于治疗气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。注意休息，多喝水，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物、不吃生冷不易消化的食物。多吃水果蔬菜，防寒保暖，避免受凉就行了！祝你健康！

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问题分析：你好，考虑是脑失所养引起的，可以服用刺五加试试，同时服用增强记忆力的食物意见建议：能对记忆力有帮助的食物牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度 ,一杯热牛奶有帮助

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病情分析：考虑您的情况是肾虚所致，肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力意见建议：合理饮食可以增强记忆, 多进食一些含有胆碱的食物。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。

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