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上课爱打瞌睡

性别：女

年龄：16岁

上课爱打瞌睡有没有什么有效的心理暗示可以让自己精神

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

许文慧,息县精神病医院,

许文慧其他

一级甲等息县精神病医院

问题分析：心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你目前的学习，生活，人际方面的压力比较大，长期睡眠不足，精神疲劳，大脑功能衰弱，导致的白天打瞌睡，精力不足的现象。
心理指导：建议你应重视心理调节，及时到学校的心理咨询室，通过一个阶段的心理辅导，提高个人调节能力，减轻心理压力，结合运动放松，增强体质，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常的功能，保持良好的学习状态。

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头晕老打瞌睡怎么回事

吕志勤主任医师

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经常头晕、想睡觉，需要考虑是不是有什么器质性的问题。大脑有病变后，睡眠是一种很不好的表现。1、头部器质性病变：如果有这种症状，需要做头部CT或者MRI，以确定是否有器质性的损害，以及是否存在前庭神经及其他部分的损害。出现头晕的症状有炎症、脱髓鞘性疾病、脑血管病、肿瘤性疾病等，还会导致想睡觉、精神萎靡不振等症状；2、全身系统性疾病：出现发烧、高血压、头颅外伤、各种代谢中毒性脑病、糖尿病、血糖增高、低血糖昏迷等，都会导致患者出现头晕、想睡觉的症状。

晚上失眠白天打瞌睡是怎么回事？

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夜间失眠和白天打瞌睡可能是因为患者经常熬夜，睡眠被逆转，时差失调引起的。尤其是年轻的朋友，其经常在晚上玩游戏，熬夜，熬夜，进而导致白天很困。因此对于此种情况患者必须调整时差，保证夜间的充足睡眠来恢复患者的精神和体力。另外，患者一定要及时纠正自己的睡眠习惯。建议患者可以在白天喝咖啡或茶来提神。而且也可以在白天多进行身体锻炼。减少熬夜的次数。长此以往就可以逐渐延长睡眠时间了。

老打瞌睡到底是怎么回事

廖张元副主任医师

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老打瞌睡到底是脾胃功能不好导致的，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神，冬天如果经常嗜睡，表示身体阳气不足或脾虚湿热，经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。

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经常打瞌睡是过度疲劳、酒精或药物因素引起的生理性睡眠增多，发作性睡病，不受自主控制，呼吸疾病或精神原因导致夜间睡眠不佳，日间会出现睡意加重，老年一些慢性疾病也会引发睡眠增多。

老人坐着随时打瞌睡怎么回事

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

老人坐着随时打瞌睡，多半是大脑细胞缺血，缺氧的表现，常见于脑部疾病，如脑梗死，脑出血，硬膜下血肿，脑外伤，帕金森病、老年痴呆等。还可见于脑部以外其它系统的疾病，如肺部疾病，长期吸烟的患者，慢性支气管炎，慢性支气管哮喘，慢性阻塞性肺病，肺部感染，慢性呼吸衰竭，还有低钠血症，贫血，以及慢性鼻炎，咽炎，打鼾，夜间睡眠呼吸暂停综合征患者，都可以引起慢性缺血，缺氧的表现，出现白天打瞌睡，精神不好的状态。

律康真的是不打瞌睡的抗焦虑药吗

刘强副主任医师

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律康是枸橼酸坦度螺酮胶囊，主要治疗广泛性的焦虑症，有时可以出现嗜睡或者失眠等副作用，可以使用其根据个体情况进行抗焦虑的治疗，但要注意期副作用的发生或者用量等。保证充足的睡眠质量。

为什么有些人特别容易打瞌睡

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引起容易打瞌睡的情况有很多，可能是肥胖症引起的，肥胖症患者非常容易出现白天嗜睡的问题，并且经常会感到四肢乏力麻木。可能是营养不足引起的，比如进食的营养物质太少，身体的抵抗能力低下。

小孩总是打瞌睡是什么原因

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一坐下就打瞌睡是为什么

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因为脾胃虚弱，因为脾胃是人体的中枢通道。脾脏生血和运化，由于的生血功能失调，导致脾脏供血不足，因而导致气不足，脾脏的生血不足，全身没有李。因此肝藏血的功能也受到了影响，所以肝对心的供血功能就发生了异常，长期就会出现肝火旺盛，就出现口轻溃疡，心藏神，所以魂不守舍，导致心慌。记忆力减退注意力不集中。犹豫

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