性别:女
年龄:40岁
问题分析:心理分析:不知道你晚上的睡眠状况怎么样,上课打瞌睡可能是脑功能轻度失调的现象,大脑的兴奋抑制状态出现了不平衡,以抑制状态占优势了,需要合理的进行自我调理。心理指导:建议规律作息时间,养成良好的生活习惯。只要一天内保证了足够有效的睡眠时间,白天就不要赖床,多运动,早晨起床后可多做些轻松的运动,可以有效的增加一天的活力。课间空多起来走动走动,不要趴在桌子上睡觉。祝健康。
问题分析:心理分析:你好,考虑自身对学习内容的兴趣问题,以及自身的认知问题。心理指导:建议,及时进行调整,提高认知水平,培养学科兴趣。